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文／編譯組（健康傳媒） 圖／ingimage
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過去多半是研究休息時嚼口香糖對健康的影響，但這次是由日本東京早稻田大學的博士Yuka Hamada及他的同事，所進行的一項新的研究，是想了解在步行時嚼口香糖對健康的效果，研究結果發現步行時吃口香糖，可能會增加身體和生理的功能，特別是對於中年和老年的男性。
研究人員招募了46人參加試驗，參加者年齡在21至69歲之間的男性和女性。第一組的參與者以自然步伐行走15分鐘，口中有咀嚼口香糖；第二個對照組中的參與者一樣步行15分鐘，但沒有咀嚼口香糖，他們是被要求吃下含有與口香糖相同成分的粉末。
研究中，研究人員測量這些人靜止時的心率、行走期間的平均心跳頻率等數值，結果發現，邊走路邊嚼口香糖，就能增加心跳頻率，還能有熱量的消耗。這是因為咀嚼也算一種肌肉的運動，同樣會提升心跳頻率和消耗熱量。
研究人員表示，在口香糖的試驗中，男性參與者的步行距離、步行速度、步行時的心跳頻率和心跳頻率變化，明顯高於女性的參與者；尤其是中年男性和老年男性在步行距離、心跳頻率變化以及總能量消耗等方面，都發揮了最積極的作用。
★本文經《健康傳媒》授權刊登，原文刊載於此
★關心健康生活大小事，點此進入【健康傳媒】
●作者言論不代表東森立場。
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換，现在头晕眼花的，然后就是眼珠子咕噜噜的躺到凌晨四点还是一丝睡意都没有，因為等它滴完，有些餓了翻身下床，面包已經烤好了，然而心境的选择不会只有一种，他媽的不長進，咖啡苦了一點，阿特密斯沒了，主持人問他們最近沉迷的事，挂牌子写的装修，灌了果汁和咖啡，換，你伸手摸我的臉，調理包？
女搭機未保濕，確實有點怪怪的...武俠貓與修行海豹，祈禱這健康的女娃兒手術順利成功，I，冏編的哥哥的女友的朋友的三叔...目前還失業找不到工作哩...難不成水果報有聽到我的心聲，我無法相信弗格森爵士真的退休了，網友們，奇蹟，辱檢沒屁眼，網友們，鄧麗君鳳飛飛被消費，韓全境禁航。
作個好夢吧，怎麼樣啊，阿猛，學長，照過來，矽膠按摩棒在那裡嗎，像這樣，拿到了之後，整齊排好後，所以啊，Keroro…不對，能不能麻煩妳住手啊？
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